Personaltraining mit Daniel Schuster aus 1120 Wien
Warum ein Personal Fitness Training?
Verhältnismäßig wenige trainieren, um in sportlichen Wettkämpfen besser abzuschneiden, denn den meisten geht es um die Fitness, die Kondition und oft auch ums Gewicht. Viele trainieren zuhause und machen tagtäglich die gleichen Übungen – aber nach einem anfänglichen Erfolg verändert sich dadurch bald nichts mehr. Beim Personal Training mit mir zeige ich dir neue Ansätze, die gleichzeitig für deine verschiedenen Muskelgruppen neue Reize darstellen, um dein Training anders zu gestalten.
Was für dich passt
In meinem exklusiven Studio findest du vermutlich nicht alle Geräte, die du vielleicht in anderen Studios gesehen oder ausprobiert hast, aber genau diejenigen, die dich deinen Zielen näherbringen. Natürlich wirst du bei mir nicht einfach drauflostrainieren, denn am Anfang steht ein Leistungstest. Mit Hilfe verschiedener Techniken kann ich deinen aktuellen Zustand messen und deine Grundkondition beurteilen. Die daraus gewonnenen Daten stellen die Basis dar, nach denen ich deine nächsten Trainingswochen gestalten kann.
